Автор тренинга

Альбина Роготовская

Психолог, коуч, специалист по инициациям мужской и женской зрелости, эксперт по даосским практикам, медитациям и рисуночной терапии.

Работает с тремя ключевыми темами:

  • Успешная женщина в счастливых отношениях с достойным мужчиной , вместо одиночества, «я сама», «тащить все на себе», живя или встречаясь с «маменькиным сынком», безответственным, «подкаблучником» или «попаламщиком».
  • Женская реализация — свои деньги, успешная карьера, увольнение с наемной работы для организации своего дела, монетизация своих талантов и хобби (вместо сидения на шее у мужа или родителей с пустотой внутри, ощущения что, «меня как будто нет», потерей своей ценности и достоинства).
  • Пережить боль измены, развода, потери статуса, болезненного расставания, смерти близких, выйти из «любовного треугольника» (справится с потерей возможно только ПРОСТИВ СЕБЯ, встретиться лицом к лицу со своими страхами и начать жить, ценя каждый день вместо вины и депрессии).

Более 8 лет проводит тренинги для женщин в городе Новосибирске, выездные программы за рубежом.

Итоги тренинга
«
Моё
могущество»


Ставила цель 🎯 перед интенсивном «Мое могущество», убрать тревожность, постоянное беспокойство о будущем, о финансовом положении, убрать сомнения в своих силах, страхи и начать действовать вести свой блог. Получать от жизни удовольствие, быть более энергичной, уверенной в завтрашнем дне, не спускать свою энергию на страхи и тревоги, беспокойства. Брать ответственность за свою жизнь в свои руки. И начать действовать, менять свою жизнь, выходить на новый уровень! В связи с этим осознала, что многое мне нужно менять изначально это: режим дня, делать зарядку, заниматься спортом, меньше кушать сладкого, следить за питанием, добавить витамины. Конечно же развивать своего внутреннего мужчину, убрать страх оценки, общественного мнения, укрепить свои границы. И начать действовать!!! Чем я сейчас и занимаюсь благодаря курсу “Мое могущество». Все выше написанное внедряю в свою жизнь, закрепляю это как привычку, образ жизни!!! ✅Самая тяжелая практика для меня была внутренний король 👑 но она одна из самых ресурсных, сразу в жизни отразилось, начала наводить порядок в шкафах, мыслях, раскладывать все по полочкам. ✅Практика «Целебные воды» делала очень уставшая, она меня очень напитала и зарядила на весь оставшийся день. Взяла на заметку, что когда нет энергии, сил делать эту практику. ✅Практика «Внутренняя семья» показала конкретно, и точно обстановку в моей семье, как только нарисовала рисунок, сразу поняла про что это. Отражение моей семьи, кто в лес - кто по дрова. Поняла, что надо объединяться, ставить общие цели, разговаривать, обсуждать! ✅ Практику «Генеральная уборка» делала не первый раз, взяла в своё королевство только свою семью. Но местами все таки мужское с женским перепутаны. Что ещё раз подтверждает об необходимости взращивать внутреннего мужчину. ✅ Практика «Татуировка» почувствовала в ней поддержку рода, поддержку Вселенной о своих намерениях стать взрослой, заявить миру о себе. Дерево это мой стержень. Но ещё когда есть поддержка рода и вселенной в тройне вдохновляет, поддерживает. Переживаю это в реальной жизни, начинаю замечать знаки Вселенной и обращалась к своему роду и благодарила. Видно поэтому татуировка в виде дерева. ✅ Практика «Перейти через забор» очень понравилась!!! Самое большое открытие этого курса!!! Я почувствовала мужское начало, своего внутреннего мужчину. Как мужчина берет и делает все легко. Как классно иметь крутого внутреннего мужчину. Я поняла, что мне может помочь стать взрослой, перейти на новый уровень жизни, начать действовать, быть могущественной это мой внутренний мужчина. Я осознавала, что если я прокачаю внутреннего мужчину, я добьюсь, то к чему стремлюсь. В этом ресурс, ключ 🔑 к взрослой жизни. Мой мужчина легко преодолел забор, вырос, пошёл и осуществил все самые свои смелые и дерзкие мечты! Внутренний мужчина / это сила. Благодаря этой практике мотивация его прокачивать. ✅ Практика «Бить в барабаны» показала мне что я зависима от страха оценки, боюсь выразить собственное мнение. Именно это происходит в моей жизни, хочу вести блог, боюсь выразить мысли. Хочу начать развиваться в сетевом, что скажут люди. Эта практика дала ресурс и понимание, что не надо бояться, надо делать и действительно есть люди, которым действительно нужны мои знания и опыт. И я буду получать от этого удовольствие. Уверенность в себе возрастает. ❣Итог курса: после большого стресса: - ссоры с мужем, беспокойства, тревоги, смерть близкого человека, заедание стресса, набор веса, нервное состояние, не хотение ничего делать. Смогла достаточно быстро прийти в ресурс с помощью практик. Закрепляю в своей жизни, внедряю привычки делать зарядку, стала ходить в бассейн, употребляю витамины, специально подобранные для меня. Внедряю режим дня. Слежу за питанием. Появилось больше уверенности в себе, в завтрашнем дне, появилась энергия, отслеживаю негативные мысли. Стала счастливее! Теперь это жизнь для меня!!! Это моя жизнь!!!

Итоги тренинга
«
Моё 
могущество»


Прошла тренинг «Мое могущество» на 2 раза со всеми рисунками. Подвожу итоги:

🌷 Про внутренних родителей. Впервые получился образ, когда родители-деревья живут в своем садочке, а я в своем. И я уже не маленького роста перед ними, а одного. У нас есть свои заборчики. Мы ходим друг к другу в гости, но в наших садочках свои правила, и мы живем по-разному.

После практики у меня наступило глубокое ощущение сепарации от родителей. Мне не хочется их переделывать, обижаться на них, что-то ждать от них или просить. Вот есть они и Слава Богу. У меня свой сад, у них свой. Прям облегчение от такой новой позиции.

🌷 Король. В самый первый раз Король был тревожный и неуверенный в себе. Сейчас же Великий правитель. Королевство процветает, дела идут, народ любит Короля и живут все очень хорошо. Еще и Королева беременна вторым ребенком. Проработка Короля дает неимоверную опору на себя.

Когда внутри такой Король, у меня гораздо больше уверенности в моих решениях. Ведь мое внутреннее государство процветает, а значит я мудрый правитель, и я легче доверяю себе.

🌷 Татуировка. Это точка невозврата. Легко и уверенно сделала себе тату в лучшем тату-салоне у лучшего мастера. Работа так понравилась, что оставила хорошие чаевые.

В образе будто закончила один период жизни и начала другой. Еще более интересный. Стала еще мощнее. Чувствую твердую опору на себя. Чувствую, что все правильно делала, когда слушала себя. Сделала тату на левой руке.

🌷 Целебный источник. И правда дает много сил. 2 раза была в источнике с любимым мужчиной. И 2 раза источник превращался в водопад, а горы исчезали. Очень классная практика. Всегда дает ощущение наполненности и взрослости.

🌷 Перелезть через забор. Делала 3 раза. Забор всегда разный. И я в разном возрасте. В 1й раз - забор ооочень высокий, а мне лет 5. Во второй раз забор высокий, мне 15. В 3й раз - забор чуть выше груди, и мне лет, как сегодня. И каждый раз облегчение. Ухожу вперед и не оглядываюсь. Очень классная практика.

Осознания: что с детством я попрощалась. К родителям претензий больше нет. Ответственность - на себя.

🌷 Барабаны. Дались труднее всего. Рисунки не нравились. Я стеснялась бить в барабаны. Боялась, в итоге справилась и получила признание на сцене.

Осознание: больше веры в себя и все 100% получится. У меня все для этого есть.

Благодарю Альбину и всех участниц за тренинг. По ощущениям - мое могущество проснулось, и все препятствия я оставила за забором. Впереди громкая песня барабана)))

Итоги тренинга
«Личная сила.
Точка ведания»


Самое важное,что я получила благодаря работе с практиками в этом тренинге, это уверенность в своих силах и внутреннее спокойствие, непоколебимость.

Уже в процессе тренинга я начала увереннее презентовать свои услуги и выставлять комфортную мне стоимость, финансовый поток начал увеличиваться. Я стала более внимательна ко всему происходящему вокруг: вижу возможности, вижу преграды, трезво оцениваю ситуацию, отметаю лишнее - без иллюзий и сомнений.

Также мне удалось объединить Ведьму и Разведчика в единый союз - вместе они сильнее и полезнее для мира, чем по одиночке. А ощущаю я это, как возросший интерес и страсть к жизни, увеличилась работоспособность, общение с мужчинами стало приятнее и комфортнее.

Благодарю за ресурсные практики в тренинге, за сопровождение и поддержку в проживании образов. Для меня ценно проживать образы в практиках именно в групповом формате, потому что участницы часто пишут что-то очень ценное в чате - то,что мне откликается.

Итоги тренинга
«
Моё 
могущество»


Цель: самое первое, что зацепило в тренинге это избавление от тревожности и беспокойства, которого у меня было много, во вторую очередь активировать свое могу.

Каждый образ давался по своему. В целом сложности были в том чего хочется.

Сложно дались семья и король. Однозначно ушла тревожность как телесная, так и умственная, ушли телесные зажимы, стала свободней себя чувствовать.

Состояние "могу" пока не почувствовала. Нужно дать время на передышку и еще раз все прослушать в записи.

Образы, которые больше всего понравились, это "перелезть через забор", пожалуй самый ресурсный для меня.

Не понравились татуировка и барабаны, по чувствам нет готовности к таким образам.

Стоимость записи онлайн-тренинга

3 000 руб.

Без обратной связи

Стоимость записи онлайн-тренинга

3 500 руб.

С комментариями и ответами на вопросы

Ссылка на это место страницы: #form